Alzheimer

31Jul 2026
La demència no forma part de l’envelliment normal. Alguns senyals d’alerta poden ser la pèrdua de memòria freqüent, dificultats per trobar paraules, desorientació en llocs coneguts, problemes per seguir converses o realitzar tasques habituals, així com canvis en l’estat d’ànim o la personalitat.
Detectar aquests símptomes de manera precoç permet una millor valoració i un acompanyament adequat.
Si observes aquests canvis en tu o en una persona propera, consulta amb un professional de la salut.
Informar-se és el primer pas per cuidar la salut cerebral.
747178241_3374188999427772_8099300637974687355_n
23Jun 2026
Alzheimer i calor: una combinació que requereix una atenció especial
Les persones amb Alzheimer poden tenir més dificultats per identificar la sensació de set o per protegir-se de les altes temperatures.
Per això, durant els dies de calor és important extremar les precaucions.
Petits gestos poden marcar una gran diferència en el seu benestar i seguretat durant l’estiu.
729777976_1354832876750666_8246112837872587730_n
17Mai 2026

En el context de la malaltia d’Alzheimer, les “5 A” solen referir-se als símptomes o característiques comunes associats amb la condició .

Aquestes són:

23Oct 2025
Vols envellir amb energia, autonomia i bon humor?
Mantenir-se actiu, relacionar-se i fer activitats significatives és clau per sentir-se bé cada dia.
Aquesta infografia t’explica com millorar:
  • Resistència cardiovascular (caminar, córrer, anar en bici…)
  • Força muscular per mantenir l’autonomia.
  • Flexibilitat per evitar rigidesa i millorar la postura
  • Equilibri per prevenir caigudes i mantenir la seguretat
  • Els beneficis?
  • Reducció del risc de malalties, millor estat d’ànim i més qualitat de vida!

571190425_1161949202705702_8471177847906084246_n 570372481_1161949199372369_37369336311563253_n

19Set 2025
Setembre: Mes de l’Alzheimer
Arreu del món, el mes de setembre es dedica a visibilitzar i sensibilitzar sobre l’Alzheimer, una malaltia que afecta més de 50 milions de persones. El 21 de setembre, Dia Mundial de l’Alzheimer, promogut per l’OMS i Alzheimer’s Disease International, recorda la importància d’unir esforços globals.
Aquest mes ens convida a:
1️⃣ Visibilitzar la realitat de l’Alzheimer i trencar el silenci social.
2️⃣ Educar, aprenent a reconèixer símptomes com oblits freqüents, desorientació o canvis de conducta. La detecció precoç millora la qualitat de vida.
3️⃣ Acompanyar famílies i cuidadors, que mereixen suport i reconeixement.
4️⃣ Rompre estigmes, perquè les persones amb Alzheimer continuen essent presents i dignes de respecte.
5️⃣ Impulsar polítiques i investigació, recordant que cuidar és un dret, no un privilegi.
Més que una campanya puntual, el Mes de l’Alzheimer és un recordatori que la informació, l’empatia i el compromís són claus per cuidar-nos col·lectivament.
cartell DIA MUNDIAL ALZHEIMER 2025
21Jul 2025
5 hàbits que afavoreixen la neurogènesi, la creació de neurones en adults, i que es produeixen sobretot en l’hipocamp.
“La zona de l’hipocamp és el centre de memòria del nostre cervell”. Una zona clau per als records i l’aprenentatge.
▶️L’activitat física no és l’única manera en què podem beneficiar al nostre cervell perquè millori les seves capacitats de neurogènesis. Altres hàbits que t’ajuden:
1. Dormir bé
El somni profund i reparador és fonamental per a consolidar la memòria, evitar malalties neurodegeneratives i afavorir la plasticitat neuronal.
2. Reduir l’estrès crònic
El cortisol, l’hormona principal de l’estrès, inhibeix la neurogènesi, segons han demostrat diversos estudis. Activitats com el mindfulness o la meditació podrien ajudar a evitar-ho.
3. Dieta rica en antioxidants i omega 3
Aliments com els nabius, nous, cúrcuma o peix blau podrien ser beneficiosos per al creixement neuronal.
4. Aprendre coses noves
L’estimulació cognitiva, com és estudiar idiomes, aprendre a tocar un instrument, resoldre endevinalles afavoreixen que les neurones noves s’integrin en les xarxes cerebrals actives.
5. Prendre deu minuts el sol
La vitamina D, que aconseguim amb l’exposició moderada al sol, també està directament relacionada amb la neurogènesi
02Jun 2025

Adequar una llar per a una persona amb Alzheimer és fonamental per garantir la seva seguretat, comoditat i benestar emocional. L’eliminació d’obstacles com catifes o mobles baixos i la instal·lació d’una bona il·luminació, especialment en zones de pas, banys i escales, són accions bàsiques per prevenir caigudes. També es poden incorporar sensors de moviment per augmentar la seguretat. A la cuina i al bany, cal bloquejar l’accés a productes tòxics i utensilis perillosos, així com instal·lar barres de suport i tapes de seguretat a les preses.

És molt important mantenir un entorn familiar: deixar els objectes habituals al seu lloc, fer servir senyals visuals clars amb imatges o lletres grans per identificar espais com el bany o el dormitori, i reduir sorolls o estímuls innecessaris que puguin provocar estrès o confusió.

L’ambient ha de ser senzill, amb mobles funcionals i còmodes, i decorat amb colors neutres i suaus que transmetin calma. Deixar a la vista fotografies o objectes amb valor emocional pot reforçar la sensació de seguretat i identitat. Cada cas és diferent, però adaptar la llar ajuda a preservar l’autonomia i la qualitat de vida de la persona durant el màxim de temps possible.

07Abr 2025

La Comissió Europea (CE) ha autoritzat  el Lecanemab (el nom comercial del qual és Leqembi), el fàrmac que alenteix fins a un 27% la deterioració cognitiva de l’alzheimer. El novembre passat, l’Agència Europea de Medicaments (EMA) ja l’havia aprovat (després d’haver-lo rebuig al juliol de 2024), però faltava que la Comissió adoptés una decisió sobre l’autorització de la comercialització a escala de la Unió Europea (UE).

Era a les seves mans, perquè la CE és l’òrgan executiu de la Unió. Finalment, “després de molt de retard” (el comitè permanent de la Comissió va trigar a aconseguir una majoria qualificada), Europa aprova el “primer tractament modificador” d’aquesta malaltia, segons fonts d’aquest diari.

En un comunicat, la Comissió concedeix l’autorització d’aquest fàrmac “per al tractament de la deterioració cognitiva lleu en les primeres etapes de l’alzheimer i baix estrictes condicions”. En aquest mateix text, l’organisme recorda que el *lecanemab “està destinat a persones amb una o cap còpia del gen *ApoE4 i amb plaques de beta amiloide en el cervell”, i que es tracta del “primer medicament d’aquest tipus autoritzat a la UE”.

“L’autorització es basa en l’avaluació científica positiva de l’Agència Europea de Medicaments, que va concloure que els beneficis d’aquest medicament superen als riscos en una població específica de pacients amb aquesta malaltia, sempre que s’apliquin mesures de minimització de riscos. Per tant, la decisió d’autorització d’avui també estableix estrictes condicions per a l’ús de Leqembi, així com requisits clars de mitigació de riscos”, assenyala el comunicat de la CE.

06Mar 2025
¿Sabies que la gran majoria dels casos d’Alzheimer no estan determinats pels gens?
Només un petit percentatge, aproximadament l’1%, està relacionat directament amb factors hereditaris. La resta es deu a una combinació de diversos elements, com l’estil de vida, l’envelliment i altres factors ambientals.
Per això, és fonamental cuidar la nostra salut cerebral amb hàbits saludables: una bona alimentació, exercici regular, estimulació cognitiva i mantenir una vida social activa poden marcar la diferència!
Comparteix aquesta informació per ajudar a conscienciar sobre l’Alzheimer i la importància de la prevenció.
08Feb 2025

Cuidar una persona amb Alzheimer és un viatge emocional complex i profund. La persona cuidadora experimenta un ampli ventall de sentiments que canvien constantment al ritme de la progressió de la malaltia. Al principi, la negació i la confusió davant dels primers símptomes poden donar pas a la frustració i la impaciència quan la persona estimada comença a oblidar noms, rostres o tasques senzilles.

A mesura que la malaltia avança, la tristesa i el dolor per la pèrdua gradual de la identitat i de la connexió amb la persona que es coneixia es fan més intensos. Veure com un ésser estimat es perd en la boira de l’Alzheimer pot generar una profunda angoixa i impotència. La sobrecàrrega física i mental que implica la cura constant pot portar a l’esgotament, la irritabilitat i fins i tot la culpa per no sentir-se sempre a l’altura.

Tanmateix, enmig d’aquesta tempesta emocional, també hi ha moments de tendresa i connexió. Un somriure, una mirada de reconeixement fugaç, un record compartit, per petit que sigui, poden il·luminar els dies i recordar la humanitat que encara resideix en la persona malalta. Aquests instants de calidesa són un bàlsam per a l’ànima de la persona cuidadora, que aprèn a valorar les petites coses i a trobar alegria en els moments més senzills.

És fonamental que les persones cuidadores reconeguin i acceptin les seves emocions, busquin suport en familiars, amics o grups d’ajuda, i es permetin sentir sense judicis. Cuidar amb amor i paciència, tot i la dificultat, és un acte de generositat immens que mereix ser reconegut i valorat.

Usem cookies pròpies o de tercers necessàries perquè el nostre lloc funcioni adequadament, però també usem cookies que ens ajuden a personalitzar la web i que ens permeten, a més, mostrar-te publicitat personalitzada a la teva navegació tant dins com fora de la nostra pàgina. Tu pots triar permetre-les o bloquejar-les, accedint a configuració. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l’acceptació de les esmentades cookies. Configuració

SEGUIR NAVEGANT
Aviso de cookies