Alzheimer Terres de l'Ebre

Tallers AFATE

4f4t3 — Mon, 02 Nov 2026 11:06:30 +0000

L’estimulació cognitiva: mantenim la ment activa!

A AFATE treballem cada dia per mantenir i potenciar les capacitats cognitives de les persones que acompanyem. Mitjançant activitats adaptades de memòria, atenció, llenguatge, orientació i raonament, afavorim l’agilitat mental, l’autonomia personal i l’autoestima.

Aquestes activitats també fomenten la socialització, la participació, les emocions positives i el sentiment de pertinença al grup.

A través de tallers, jocs, exercicis, manualitats i dinàmiques compartides, creem espais on cada persona pot aprendre, gaudir i sentir-se protagonista.

A AFATE estimulem la ment, compartim moments i cuidem les persones.

Dia mundial de les Cures i el Suport

4f4t3 — Thu, 29 Oct 2026 13:02:34 +0000

29 d’octubre – Dia Mundial de les Cures i el suport

Avui posem en valor totes les persones que cuiden, acompanyen i dediquen el seu temps i el seu cor als altres.

Cuidar és molt més que atendre necessitats: és escoltar, comprendre, respectar i oferir afecte, especialment a les persones grans i a les que conviuen amb malalties com l’Alzheimer.

Les cures són essencials per garantir una vida digna, plena i amb benestar. Però també és important recordar que qui cuida també necessita ser cuidat. Donem visibilitat a aquesta tasca imprescindible i reconeguem l’esforç de totes les persones cuidadores.

21 de Setembre

4f4t3 — Mon, 21 Sep 2026 13:10:25 +0000

21 de setembre, dia internacional de l’Alzheimer.

A AFATE volem:

- fer sentir la veu de les persones amb Alzheimer i de qui les acompanya i les cuida.

- parlar d’Alzheimer també és escoltar.

- escoltar les persones que conviuen amb la malaltia i les que, cada dia, són al seu costat.

- les seves experiències, necessitats i emocions importen. La seva veu ha de comptar.

Avui, i cada dia, continuem donant visibilitat a les seves veus i rivindicant una societat més empàtica, inclusiva i compromesa.

Quan la conducta canvia

4f4t3 — Thu, 13 Aug 2026 06:35:33 +0000

Quan la conducta canvia, hi ha una raó.

En les persones amb demència, els canvis de conducta poden formar part de l’evolució de la malaltia, però no sempre són conseqüència directa dels canvis cerebrals.

El dolor, una infecció, el malestar o altres problemes de salut poden desencadenar-los. També hi poden influir l’entorn, els canvis en la rutina o la manera com ens relacionem amb la persona.

Observar, escoltar i intentar entendre què hi ha darrere de cada conducta és clau per oferir una millor atenció.
Perquè comprendre és també una manera de cuidar.

Senyals d’alerta

4f4t3 — Fri, 31 Jul 2026 16:02:12 +0000

La demència no forma part de l’envelliment normal. Alguns senyals d’alerta poden ser la pèrdua de memòria freqüent, dificultats per trobar paraules, desorientació en llocs coneguts, problemes per seguir converses o realitzar tasques habituals, així com canvis en l’estat d’ànim o la personalitat.

Detectar aquests símptomes de manera precoç permet una millor valoració i un acompanyament adequat.

Si observes aquests canvis en tu o en una persona propera, consulta amb un professional de la salut.

Informar-se és el primer pas per cuidar la salut cerebral.

Alzheimer i calor

4f4t3 — Tue, 23 Jun 2026 16:04:01 +0000

Alzheimer i calor: una combinació que requereix una atenció especial

Les persones amb Alzheimer poden tenir més dificultats per identificar la sensació de set o per protegir-se de les altes temperatures.

Per això, durant els dies de calor és important extremar les precaucions.

Petits gestos poden marcar una gran diferència en el seu benestar i seguretat durant l’estiu.

Les 5 “A” en Alzheimer

4f4t3 — Sun, 17 May 2026 16:13:15 +0000

En el context de la malaltia d’Alzheimer, les “5 A” solen referir-se als símptomes o característiques comunes associats amb la condició .

Aquestes són:

L’Autocura

4f4t3 — Thu, 16 Apr 2026 06:44:25 +0000

L’autocura en cuidadors/es és un pilar essencial per garantir una atenció de qualitat i sostenible en el temps. Cuidar implica compromís, empatia i dedicació constant, però sovint es deixa en segon pla el benestar propi. Incorporar hàbits saludables com el descans adequat, l’expressió emocional i la cerca de suport professional o social no és un luxe, sinó una necessitat.

Reconèixer els propis límits i validar les emocions contribueix a prevenir el desgast físic i emocional. L’autocura no només beneficia la persona cuidadora, sinó que repercuteix directament en la qualitat de l’acompanyament ofert.

Promoure espais de pausa, formació i suport mutu és clau per sostenir aquesta tasca amb dignitat i salut.

Els beneficis d’escriure

4f4t3 — Thu, 19 Mar 2026 11:42:17 +0000

L’escriptura és una eina molt valuosa dins la estimulació cognitiva, ja que activa múltiples funcions mentals de manera simultània. Quan escrivim, treballem la memòria, l’atenció, el llenguatge i la capacitat d’organització del pensament. A més, fomenta la creativitat i ajuda a estructurar idees, aspectes clau per mantenir una bona salut cognitiva.

Als nostres tallers, posem en pràctica l’escriptura com una activitat adaptada i significativa, que permet a cada persona expressar-se al seu ritme. Aquest procés no només reforça habilitats cognitives, sinó que també contribueix al benestar emocional, afavorint l’autoestima i la sensació de competència.

També cal destacar que escriure pot ser una via per evocar records i treballar la memòria autobiogràfica, especialment en persones grans. En definitiva, és una activitat completa, accessible i motivadora que integra ment i emocions, i que forma part essencial de les nostres propostes d’estimulació cognitiva.

La lectura, clau per a l’estimulació cognitiva

4f4t3 — Mon, 23 Feb 2026 10:42:18 +0000

Llegir és una eina poderosa per estimular la ment i mantenir-la activa.

A través de la lectura, exercitem la memòria, ampliem el vocabulari i millorem la capacitat d’atenció. També afavoreix el pensament crític i la imaginació, ajudant-nos a interpretar millor el món. Llegir de manera regular pot reduir l’estrès i fomentar l’empatia, ja que ens connecta amb diferents perspectives.

En definitiva, incorporar la lectura al dia a dia és una inversió senzilla i efectiva per cuidar la salut cognitiva i el benestar emocional. A més, és una activitat accessible que es pot adaptar a qualsevol edat i ritme de vida.