Alzheimer Terres de l'Ebre » Lectures recomanades https://www.alzheimerterresdelebre.com Alzheimer Terres de l'Ebre Thu, 16 Apr 2026 06:46:04 +0000 es-ES hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.9.1 Envellir amb energia https://www.alzheimerterresdelebre.com/?p=926 https://www.alzheimerterresdelebre.com/?p=926#comments Thu, 23 Oct 2025 09:40:48 +0000 http://www.alzheimerterresdelebre.com/?p=926
Vols envellir amb energia, autonomia i bon humor?
Mantenir-se actiu, relacionar-se i fer activitats significatives és clau per sentir-se bé cada dia.
Aquesta infografia t’explica com millorar:
  • Resistència cardiovascular (caminar, córrer, anar en bici…)
  • Força muscular per mantenir l’autonomia.
  • Flexibilitat per evitar rigidesa i millorar la postura
  • Equilibri per prevenir caigudes i mantenir la seguretat
  • Els beneficis?
  • Reducció del risc de malalties, millor estat d’ànim i més qualitat de vida!

571190425_1161949202705702_8471177847906084246_n 570372481_1161949199372369_37369336311563253_n

]]> https://www.alzheimerterresdelebre.com/?feed=rss2&p=926 0 Presentació “Morir dos veces” https://www.alzheimerterresdelebre.com/?p=679 https://www.alzheimerterresdelebre.com/?p=679#comments Mon, 03 Apr 2023 06:59:34 +0000 http://www.alzheimerterresdelebre.com/?p=679
Quin mes d’abril més interessant i intens!!!!
A Alzheimer Terres Ebre Afate no parem i apostem per la bona lectura.
Us informem que hi haurà la presentació del libre ” Morir dos veces” de Alejandro Seral.
El pròxim 14 d’abril a la llibreria Viladrich, amb la presència de l’autor, Alejandro Seral i el nostre president, Josep Gasulla Algueró.
I el pròxim 19 d’abril a la Biblioteca de Roquetes.
Un plaer fer aquestes sinergies , gràcies a la gent que ho feu possible. "</p
Morir dos veces (2)
IMG-20230328-WA0010
]]> https://www.alzheimerterresdelebre.com/?feed=rss2&p=679 0